2019年末に中国で感染者が確認されて以後、世界各国で猛威を振るい続けている新型コロナウイルス感染症。これまでに多くの人が感染し、命をなくす人も。口腔ケアとウイルス感染症の関係についてのある調査研究では、歯周病や虫歯があって、口の中に細菌が多い人は、ウイルス感染しやすいということが報告されてきました。

そこで今回は“ウイルスと歯周病の関係”についてお伝えします。

歯周病が原因でウイルスが体内に侵入しやすくなる？

口腔内の粘膜には、ウイルスが体内に入り込むのを防止する防御壁のような役割があります。

口の中に歯周病菌が増殖すると、口腔内粘膜を破壊してしまうと言われています。そのため、ウイルスが簡単に粘膜に吸着してしまい、体内に侵入しやすくなってしまうのです。

ウイルスの予防に口腔ケアが有効？

新型コロナウイルスに対して有効かどうかはまだまだ検証をする必要がありますが、少なくとも口腔内に歯周病菌や虫歯菌などの悪い菌を少なくし、口腔環境を整えることは悪いことではありません。

口腔内の粘膜はウイルスが体の中に侵入する最初の防御壁。

有効的にこのバリアを働かせるため、日頃の口腔ケアをしっかり行い、ウイルスを入りにくくすることが大切です。

唾液のパワー

唾液は99%が水分ですが、残り1%の中に免疫物質が含まれています。この免疫物質は、100種類以上の成分からなる抗ウイルス・抗菌作用を持っています。この唾液中のIgA(免疫グロブリンA)という抗体が、免疫物質の中ではとても重要な役割をしています。この成分の低下が呼吸器系の感染症にかかりやすくすると言われています。

【まとめ】歯科医の観点からできる対策と予防

今までお伝えしたことから歯科医の観点からできる対策と予防について大きく分けて次の３つをお伝えします。

1.口腔細菌を減らす

歯周病菌などが増殖しないように、セルフケアとプロフェッショナルケアの両方をしっかりと行い口腔内の細菌の増殖を減らしましょう。

2.唾液量を増やす

お口の周りの筋肉や舌を動かすストレッチをし、しっかりとよく噛み唾液を増やしましょう。

3.鼻呼吸する

しっかりと鼻で呼吸するよう心がけましょう。

マスク生活が長引き、マスクの中で気づいたら口を開けて口呼吸している人が増えているそうです。マスクを着用してもお口を開けて呼吸をしていると、口の中は乾いてしまい唾液量が減ってしまいます。

神戸市中央区の日高歯科では、最適なケアをご提案させていただきますので、どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。